Gomitas de Melatonina

Los Gomitas de Melatonina son suplementos dietéticos para el apoyo del sueño y el alivio del estrés que contienen melatonina, la cual es conocida por ayudar a promover un sueño reparador. Estos suplementos calmantes están formulados especialmente para la mejora de la calidad del sueño, el mantenimiento de hábitos de sueño saludables, y como apoyo para el tratamiento del insomnio.

AdvaCare Pharma es un exportador y fabricante global de Gomitas de Melatonina. Nuestros suplementos de goma se fabrican en instalaciones certificadas por ISO/HACCP en los EE. UU., India y China. Examinamos nuestra cadena de suministro meticulosamente para asegurar que los interesados cumplan con todos los estándares de salud, seguridad y medio ambiente.

AdvaCare Pharma USA es un líder global en la fabricación de Gomitas de Melatonina. Desde el lanzamiento de nuestra marca AdvaLife™, hemos permanecido comprometidos a ser un fabricante de gomitas capaz de proporcionar a los consumidores formulaciones altamente efectivas, mientras también garantizamos que los distribuidores de suplementos cuenten con productos y estrategias que superen al mercado para obtener la máxima cuota de mercado.

Nuestra experiencia como fabricante de Gomitas de Melatonina, uno de más de 14 suplementos formulados científicamente que fabricamos en forma de gomita, está respaldada por las certificaciones ISO 22000 y 9001, así como por la certificación HACCP.

Los beneficios de la melatonina en el proceso del sueño

Consumir este suplemento antes de acostarse puede reducir la latencia del sueño, que se refiere al tiempo que se tarda en conciliar el sueño, al mismo tiempo que potencialmente aumenta la duración total del sueño. Se ha demostrado que alivia el jet lag, una perturbación temporal del sueño que a menudo experimentan los viajeros frecuentes al ajustarse a diferentes zonas horarias. Esto es particularmente beneficioso para las personas que cambian frecuentemente de zona horaria debido a sus viajes.

La melatonina beneficia la salud ocular

Esta hormona también actúa como un antioxidante, potencialmente reduciendo el riesgo de diversas enfermedades oculares, como la degeneración macular relacionada con la edad. Al neutralizar radicales libres y reducir la inflamación, contribuye al mantenimiento de la salud ocular.

Los beneficios de la melatonina para la salud gastrointestinal

Este suplemento puede ayudar a aliviar los síntomas de reflujo ácido y reflujo gastroesofágico al proteger el revestimiento del esófago. Sirve como una barrera protectora contra irritantes como el ácido, el alcohol y los medicamentos antiinflamatorios no esteroides.

Beneficios de la melatonina en casos de tinnitus

Esta condición, conocida como zumbido en los oídos o tinnitus, puede causar ruido de fondo que interrumpe el sueño. Este suplemento puede ayudar a reducir el ruido percibido, facilitando que las personas se duerman.

Beneficios de la melatonina en casos de migraña

Este suplemento puede inhibir la sensación de dolor y a veces es recomendado por doctores para el tratamiento de migrañas. Es importante consultar con un doctor para determinar si este suplemento es adecuado para usted si experimenta migrañas. Otros medicamentos y suplementos pueden ser necesarios para manejar los síntomas de migraña de manera efectiva.

La melatonina apoya patrones de sueño saludables y puede ayudar a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, al mismo tiempo que ayuda a regular el ritmo circadiano natural del cuerpo. Se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes y puede jugar un papel en el apoyo de la función inmunológica y la reducción de la inflamación en el cuerpo.

Algunos estudios también han sugerido que la melatonina puede tener efectos terapéuticos potenciales en el tratamiento de ciertas condiciones, como las migrañas, el síndrome del intestino irritable y la ansiedad.

¿Para qué se utilizan las Gomitas de Melatonina?

• promover un sueño profundo y reparador
• apoyar hábitos de sueño saludables
• reducir el estrés y la ansiedad
• reducir el tiempo que tarda uno en quedarse dormido
• mejorar el estado de ánimo y la concentración
• reducir los síntomas del insomnio

¿Cómo se utilizan los gomitas de melatonina para adultos?

Estos gomitas deben tomarse por vía oral como un suplemento masticable.

¿Qué dosis de Melatonina se debe tomar?

La dosis recomendada de melatonina es de uno o dos gomitas a la vez, 30 minutos antes de acostarse, o según las indicaciones de un proveedor de atención médica.

No exceda las dosis diarias recomendadas. Puede ocurrir un efecto laxante en caso de sobredosis. Antes de comenzar cualquier régimen de suplementos, es esencial hablar con un profesional de la salud sobre las posibles interacciones entre los suplementos y la medicación.

¿Está disponible la melatonina en otras formas?

Sí, este suplemento está disponible en otras formas. AdvaCare Pharma USA también ofrece suplementos de melatonina en forma de comprimidos y jarabe.

¿Es suficiente sólo la Melatonina para mejorar el sueño en las personas?

Este producto se utiliza para mejorar y sincronizar el ciclo de sueño-vigilia en las personas. Es una hormona sintetizada naturalmente dentro del cuerpo humano, originada en la glándula pineal en el cerebro, pero también presente en otras regiones como los ojos, la médula ósea y el intestino.

En ciertas instancias, este complemento por sí solo puede regular el ciclo del sueño. Sin embargo, en casos severos, es necesario identificar y abordar la causa subyacente de las alteraciones del sueño. Se recomienda buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar si este complemento por sí solo es suficiente para mejorar su patrón de sueño.

Este suplemento tiene el potencial de mejorar tanto la calidad como la duración del sueño y de gestionar eficazmente los trastornos relacionados con el sueño.

¿Cómo funciona este suplemento?

Este suplemento tiene un impacto en el ritmo circadiano de los individuos, señalando los momentos apropiados para dormir, estar despierto y comer. Regula diversas funciones fisiológicas incluyendo la temperatura corporal, la presión arterial, los niveles de glucosa en sangre, el peso corporal y los niveles hormonales.

Los niveles de melatonina típicamente aumentan durante los periodos de oscuridad, indicando al cuerpo que es hora de dormir. Por el contrario, los niveles disminuyen por la mañana, promoviendo la vigilia y aumentando los niveles de energía.

Otro mecanismo de acción implica la unión a los receptores cerebrales y la reducción de la actividad nerviosa. También disminuye los niveles de dopamina, una hormona responsable de promover la vigilia. Las personas que carecen de suficiente melatonina pueden experimentar dificultades para dormir por la noche, y la suplementación en varias formas puede ayudar a aliviar este problema.

¿Quién se beneficia más de estos gomitas?

La melatonina puede ser beneficiosa para individuos que experimentan dificultades para dormir, así como para aquellos que trabajan turnos no tradicionales y luchan por ajustar su ritmo circadiano. Los individuos que consumen alcohol o tabaco en exceso, así como aquellos con una alta ingesta de cafeína, pueden encontrar útil este suplemento. Las personas envejeciendo y aquellos que toman medicamentos específicos también pueden beneficiarse de su uso.

Se aconseja a las personas que trabajan de forma remota o que están expuestas frecuentemente a la luz azul considerar la incorporación de este suplemento en su rutina. Sin embargo, es importante consultar a un médico antes de comenzar la suplementación con melatonina.

¿Puede la Melatonina tener interacciones adversas?

Si bien este suplemento se considera generalmente seguro, puede interactuar con varios medicamentos, afectando su eficacia y aumentando el riesgo de efectos secundarios. Las interacciones pueden ocurrir con sedantes, anticoagulantes, inmunosupresores, medicamentos para la diabetes, antidepresivos, medicamentos para la presión arterial, anticonvulsivos y anticonceptivos orales.

Es esencial consultar a un médico antes de tomar melatonina, especialmente si tiene condiciones preexistentes o está tomando medicamentos. La melatonina puede interactuar con el alcohol, lo que puede llevar a interrupciones en los patrones de sueño.

¿Pueden las mujeres embarazadas tomar Melatonina?

Los niveles de melatonina cambian a lo largo del embarazo, particularmente durante el primer y segundo trimestre cuando el pico de melatonina disminuye. Hacia el final del embarazo, los niveles de melatonina comienzan a aumentar, alcanzando su pico, y regresan a los niveles pre-embarazo después del parto.

Esta hormona se transfiere crucialmente al feto en desarrollo, contribuyendo a un ritmo circadiano normal en ambos sistemas, el nervioso y el endocrino. También protege el sistema nervioso fetal y posee propiedades antioxidantes que son beneficiosas para el desarrollo fetal.

Según estudios, la suplementación con melatonina no se recomienda durante el embarazo. Le aconsejamos que consulte a un médico antes de considerar este suplemento. Su ginecólogo puede brindarle los mejores consejos para mejorar la calidad del sueño durante el embarazo.

¿Debo tomar este suplemento sin receta?

Este suplemento está disponible sin receta en numerosos países, lo que permite un fácil acceso sin necesidad de prescripción, pero se aconseja consultar con un profesional de la salud. Es necesario identificar la causa subyacente del problema de sueño antes de considerar el uso de suplementos u otros medicamentos.

¿Hay efectos secundarios de este suplemento?

Este suplemento se considera generalmente seguro y no adictivo tanto para niños como para adultos. Sin embargo, la suplementación prolongada puede aumentar el riesgo de efectos secundarios. Exceder las dosis recomendadas también puede llevar a reacciones adversas. Los efectos secundarios comunes pueden incluir somnolencia diurna, fatiga, mareos, dolores de cabeza, náuseas y una sensación de frío. Si estos efectos secundarios persisten después de reducir el uso de melatonina, se aconseja buscar el asesoramiento de un médico.

¿Pueden los niños tomar este suplemento?

Los suplementos de melatonina pueden ser considerados para niños con trastornos del desarrollo como el trastorno del espectro autista (TEA) y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en ciertos casos.

Sin embargo, debe consultar con un médico para determinar los productos de melatonina apropiados para niños. Los suplementos de melatonina para niños se administran en forma de gomitas. El médico proporcionará recomendaciones basadas en la condición de salud actual del niño y sus necesidades individuales.

Las buenas prácticas de sueño en los niños pueden ser apoyadas con varios otros hábitos de estilo de vida y dietéticos.

¿Cómo debe almacenarse la Melatonina?

Este producto debe almacenarse en un lugar seco y fresco. Debe protegerse de la luz solar directa y mantenerse alejado de niños y mascotas.

Aunque los suplementos de Melatonina proporcionan algunos beneficios para la salud, también pueden causar efectos secundarios.

Las madres embarazadas, las mamás lactantes, aquellas con condiciones médicas preexistentes o que toman medicamentos recetados deben consultar a un proveedor de salud antes de suplementar.

¿Cuál es la evidencia del impacto de la Melatonina en el sueño en las personas?

Este es uno de los suplementos más populares utilizados para mejorar la calidad del sueño en las personas. Es prescrito por muchos médicos, pero algunas personas en algunos países también toman melatonina no prescrita para mejorar su proceso de sueño. Muchos estudios confirman esto.

Eficacia de la melatonina con programación conductual del sueño-vigilia para el trastorno de fase de sueño-vigilia retrasada: Un ensayo clínico aleatorizado y doble ciego

El estudio investigó la eficacia de 0.5 mg de melatonina combinada con la programación conductual del sueño-vigilia para mejorar el inicio del sueño en individuos diagnosticados con Trastorno de Fase Retrasada del Sueño-Vigilia (DSWPD) que presentaban un ritmo endógeno de melatonina retrasado en relación con su hora de dormir deseada (DBT).

Un total de 307 participantes fueron incluidos, con 116 recibiendo tratamiento con melatonina. En comparación con el grupo de placebo, aquellos que recibieron melatonina experimentaron un inicio del sueño 34 minutos antes. El tratamiento con melatonina también resultó en un aumento de la eficiencia del sueño en el primer intento de dormir (SE T1), así como reducciones en la discapacidad relacionada con el sueño del PROMIS, la perturbación del sueño del PROMIS, la gravedad del insomnio y la discapacidad funcional. Más pacientes demostraron una mejora clasificada por el clínico de más que mínima con el tratamiento de melatonina (52.8%) en comparación con placebo (24.0%) (P < 0.05).

Los hallazgos del estudio sugieren que administrar melatonina 1 hora antes de la hora de dormir deseada, en conjunto con la programación conductual del sueño-vigilia, mejora de manera efectiva tanto las medidas objetivas como subjetivas de las alteraciones del sueño y las discapacidades relacionadas en individuos con DSWPD que exhiben una fase circadiana retrasada en relación con DBT. Estas mejoras se deben principalmente a los efectos promotores del sueño de la melatonina, complementados por estrategias de programación conductual del sueño-vigilia.